ในยุคนี้ ภัยร้ายรอบตัวมีแนวโน้มจะรุนแรงขึ้น และกลุ่มเสี่ยงคือ เด็กและสตรีที่มักเป็นเหยี่อ เราต้องหันมาใส่ใจและตระหนัก ปกป้องไม่ให้ลูกหลานของเราด้วย อย่าคิดว่าไม่มีโอกาส หรือเป็นเรื่องไกลตัว เราไม่สามารถปกป้องลูกได้ตลอดเวลา ฉะนั้นจึงต้องสร้างภูมิต้านทานในชีวิตให้ลูก ปลูกฝังให้ลูกมีทักษะในการป้องกันภัยในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นภัยร้ายจากคนหรือภัยธรรมชาติก็ตาม 

ฝึกให้ลูกมีทักษะป้องกันภัยในชีวิต

- สอนให้ลูกเข้าใจถึงความปลอดภัยและไม่ปลอดภัยในชีวิตประจำวัน เช่น ฝึกให้ลูกไม่ไป ไม่รับของจากคนแปลกหน้า สอนไปตามวัย ต้องสอนให้ลูกรู้ว่าสังคมมีทั้งคนดีและไม่ดี 
 

- เมื่อลูกเริ่มโต สอนให้ลูกเรียนรู้การป้องกันตัวเอง เช่น ศิลปะการป้องกันตัว ไม่ว่าจะหญิงหรือชาย 
 

- ฝึกให้ลูกสังเกตสิ่งรอบตัว ความเป็นไปรอบข้าง เพื่อให้รู้จักระมัดระวังตัว อย่ามัวแต่หมกมุ่นกับมือถือจนไม่ได้สังเกตสิ่งรอบข้าง 

- ฝึกให้ลูกจดจำสิ่งต่างๆ ที่จำเป็น เช่น สถานที่ตั้งของบ้าน รถที่ขึ้นประจำ 
 

- ฝึกให้ลูกมีสติ (พ่อแม่ต้องฝึกตัวเองด้วย) เพราะถ้ามีอะไรเกิดขึ้นถ้าเรามีสติ จะควบคุมสถานการณ์ได้ 
 

- ฝึกให้ลูกช่วยกันดูแลความปลอดภัยในโรงเรียนของตัวเอง ถ้ามีอะไรผิดสังเกตก็ต้องรีบไปบอกคุณครู
 

- ฝึกให้เห็นความสำคัญของชุมชน รู้จักช่วยเหลือซึ่งกันและกัน สร้างจิตสำนึกต่อส่วนรวมให้กับลูกหลานของเราด้วย แต่ก็ต้องรู้จักระมัดระว้งความปลอดภัยของตัวเองด้วย เช่น 
ถ้ามีเหตุการณ์ร้าย ก็ต้องบอกให้ลูกบอกกับคนอื่นให้มาช่วย เป็นต้น 

การปลูกฝังให้ลูกรู้จักเท่าทันภัยร้ายรอบตัว รู้จักวิธีป้องกันตัวเอง และช่วยเหลือคนอื่นในลักษณะที่เราต้องปลอดภัยด้วย การสอนลูกไปเรื่อย ๆ ตามวัย ยกตัวอย่างเหตุการณ์ ยกตัวอย่างข่าวสารต่าง ๆ ถามลูกว่าถ้าเป็นลูกจะแก้ไขอย่างไร สิ่งต่างๆ เหล่านี้นับเป็นทักษะที่จำเป็นต้องปลูกฝังให้ลูก เพื่อให้ลูกสามารถเอาตัวรอดในสถานการณ์ที่เราคาดไม่ถึงได้ 

อย่าคิดว่าไม่เกิดกับเรานะคะ เพราะเรื่องแบบนี้ไม่มีใครสามารถคาดเดาได้เลยค่ะ

ผู้ดำเนินรายการ:  ดร.สรวงมณฑ์ สิทธิสมาน

บรรณาธิการ:  นันทิญา จิตตโสภาวดี

กองบรรณาธิการ: นมิดา แพ่งสภา, ปัณณธร ใสแสง, รุจา สุขพัฒน์, นีรชา คัมภิรานนท์, สุสมา สุขพัฒน์

ศิลปกรรม:  ฐานิสร์  ริ้วสุวรรณ, เอกชัย เธียรสรรชัย
นักออกแบบเสียง:  ธัญธนวรัท  ชนกชัด

ฝ่ายผลิต: ชลธิศ กรดี

ที่ปรึกษา:  วันชัย  บุญประชา, ดร.สรวงมณฑ์ สิทธิสมาน

สนับสนุนโดย  สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)